Ce concept ne désigne pas une seule opération, mais une combinaison d’interventions chirurgicales, personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque femme.

Qu’est-ce qu’un Mommy Makeover ?

Un Mommy Makeover typique se compose d’au moins deux interventions visant à corriger les zones du corps les plus impactées par la grossesse. Les opérations les plus courantes sont : 

• La plastie abdominale 
• La chirurgie des seins (augmentation mammaire, lifting et/ou réduction mammaire)
• La liposuccion

La plastie abdominale pour remodeler le ventre

La plastie abdominale ou abdominoplastie est conçue pour réparer les muscles abdominaux qui ont pu se distendre (diastasis) et pour retirer l’excès de peau et de graisse. Cela permet de retrouver un ventre plat et ferme. Les vergetures sous le nombril peuvent également être éliminées, donnant à la peau une apparence plus lisse et plus tonique.

L’abdominoplastie laisse une cicatrice horizontale, généralement cachée sous le maillot de bain, et une autre autour du nombril. La récupération demande quelques semaines, durant lesquelles le port d’une gaine compressive est recommandé. C’est une intervention qui améliore à la fois l’esthétique et le confort du patient.

Chirurgies des seins

L’augmentation mammaire pour combler une perte de volume

L’augmentation mammaire est généralement réalisée à l’aide de prothèses mammaires ou par transfert de graisse autologue (lipofilling). L’objectif est de restaurer le volume après la grossesse. 

L’intervention vise à améliorer la silhouette et la confiance en soi de la patiente. Elle est généralement bien tolérée, avec une période de récupération post-opératoire de quelques semaines. Les résultats sont visibles une fois l’œdème résorbé, offrant un décolleté plus plein et une silhouette plus équilibrée.

Le lifting mammaire pour améliorer la forme de la poitrine

Le lifting mammaire consiste à retirer l’excès de peau, à redraper les tissus restants et à repositionner le mamelon et l’aréole plus haut pour restaurer une forme plus jeune et plus ferme. Il ne modifie généralement pas le volume des seins, mais peut être combiné avec une augmentation mammaire si un manque de volume est également présent. Les cicatrices sont généralement placées autour de l’aréole, descendant verticalement vers le pli du sein et parfois horizontalement dans le pli sous-mammaire. L’objectif est d’obtenir un décolleté plus harmonieux et une silhouette plus proportionnée, redonnant confiance à la patiente. 

La réduction mammaire pour diminuer le volume de la poitrine

La réduction mammaire est une intervention chirurgicale visant à diminuer la taille et le poids des seins trop volumineux. Les bénéfices incluent la diminution des douleurs au cou, aux épaules et au dos, ainsi qu’une amélioration de la posture. Cette chirurgie permet également de soulager les irritations cutanées sous les seins et de faciliter la pratique d’activités physiques.

Le chirurgien retire l’excès de tissu glandulaire, graisseux et cutané, tout en redonnant une forme plus harmonieuse et souvent plus ferme aux seins. La procédure implique généralement des cicatrices autour de l’aréole, descendant verticalement, et parfois horizontalement dans le sillon sous-mammaire. L’objectif est d’obtenir une taille de seins proportionnée à la silhouette de la patiente, améliorant ainsi son confort et sa qualité de vie.

Liposuccion pour affiner la silhouette

La liposuccion est une technique de chirurgie esthétique visant à éliminer les amas graisseux localisés et résistants aux régimes et à l’exercice physique. Le chirurgien utilise de fines canules insérées sous la peau pour aspirer la graisse indésirable. Les zones les plus fréquemment traitées incluent l’abdomen, les hanches, les cuisses, les fesses, les bras et le cou.

L’intervention peut être réalisée sous anesthésie locale, loco-régionale ou générale, selon l’étendue de la zone traitée. La récupération implique généralement le port d’un vêtement de compression pendant plusieurs semaines pour aider la peau à se rétracter et à épouser les nouveaux contours. Les résultats sont souvent visibles après quelques semaines, mais la forme définitive se révèle pleinement après plusieurs mois, le temps que le gonflement disparaisse complètement et que les tissus se stabilisent. 

Les avantages de combiner les interventions

L’un des principaux avantages du Mommy Makeover est la possibilité de réaliser plusieurs procédures en une seule intervention. Cela réduit le temps de récupération global et permet d’obtenir une transformation plus complète et harmonieuse en un seul acte chirurgical. Plutôt que de subir plusieurs anesthésies et des périodes de convalescence séparées, la patiente se concentre sur une seule période de guérison.

Est-ce fait pour vous ?

Un Mommy Makeover est une décision personnelle qui doit être prise en toute connaissance de cause. Les candidates idéales sont des femmes en bonne santé, qui ont terminé leurs grossesses et dont le poids est stable. Il est essentiel de consulter un chirurgien plasticien qualifié pour évaluer vos besoins et vos attentes, et pour discuter des risques potentiels.

Pour de nombreuses femmes, le Mommy Makeover est bien plus qu’une simple série d’opérations. C’est une manière de retrouver une confiance en soi et de se sentir à nouveau bien dans leur corps.

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Forme des prothèses mammaires : Rondes ou anatomiques ?

La forme de la prothèse influence directement le résultat esthétique.

• Les implants mammaires ronds sont sphériques et apportent du volume de manière uniforme, y compris dans la partie supérieure du sein. Cela donne un effet « push-up » qui peut être désiré pour un décolleté plus volumineux.

• Les implants mammaires anatomiques (ou en forme de goutte) sont conçu pour imiter la forme naturelle du sein, avec plus de volume dans la partie inférieure. Ils sont souvent choisis pour un résultat très discret et naturel, particulièrement dans le cadre de reconstructions ou pour les femmes désirant un changement subtil.

Projection des prothèses mammaires : Haut, modéré ou bas ?

Le profil d’un implant, souvent appelé « projection », détermine la distance à laquelle le sein se projettera en avant du corps.

• Des prothèses mammaires profil haut permet un décolleté très galbé. Elles s’adressent aux femmes qui ont un buste étroit et qui désirent une projection significative.

• Des prothèses mammaires profil modéré offrent un équilibre entre le volume et projection pour un résultat harmonieux et naturel- C’est le choix le plus fréquent adopté par les femmes désirant une augmentation mammaire

• Des prothèses mammaires profil bas est adapté aux femmes qui ont une base mammaire large et qui souhaitent une augmentation du volume sans une projection importante.

Remplissage des prothèses mammaires : Sérum physiologique ou gel de silicone ?

Le matériau de remplissage est une première distinction majeure.

• Les implants en gel de silicone sont le type le plus courant. Le gel de silicone a une consistance et un toucher qui imitent de très près le tissu mammaire naturel. Les prothèses modernes sont remplies d’un gel cohésif qui conserve sa forme même si l’enveloppe se rompt, réduisant ainsi les risques de fuite. Leur résultat est généralement très naturel, à la fois en termes de forme et de sensation au toucher.

• Les implants au sérum physiologique sont composés d’une enveloppe de silicone vide, qui est remplie de solution saline stérile une fois l’implant inséré. L’avantage principal est qu’en cas de rupture, le sérum est absorbé sans danger par le corps. Cependant, le toucher peut-être moins naturel et le risque de « vague » (un effet de plissement visible sous la peau) est plus élevé.

Surface des implants mammaires : Lisse ou texturée ?

• Les implants lisses ont une surface très douce et soyeuse. Ils sont réputés pour donner un toucher très naturel et un mouvement plus fluide dans la loge mammaire. Cependant, ils ont historiquement été associés à un risque légèrement plus élevé de coque capsulaire, bien que les techniques chirurgicales modernes aient réduit ce risque.

• Les implants texturés ont une surface est rugueuse, ce qui favorise l’adhérence aux tissus environnants et réduit le risque de déplacement de l’implant. Cette caractéristique minimise également le risque de coque capsulaire.

Finalement, les points clés pour faire le meilleur choix

La décision finale ne repose pas uniquement sur les caractéristiques des implants. Votre chirurgien plasticien vous guidera en fonction de plusieurs facteurs :

• Votre anatomie : La forme de votre thorax, la largeur de votre base mammaire, l’épaisseur de votre tissu cutané et la quantité de glande existante.

• Vos objectifs : Souhaitez-vous un résultat très naturel ou un décolleté plus marqué ? Une petite augmentation ou un changement plus spectaculaire ?

• Votre mode de vie : Votre niveau d’activité physique ou vos projets de maternité peuvent influencer le choix.

En fin de compte, une consultation approfondie avec un chirurgien certifié est indispensable. Il ou elle sera en mesure de vous présenter les options qui correspondent à votre morphologie et à vos désirs pour un résultat sûr et satisfaisant.

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Quel soutien-gorge utiliser après une augmentation mammaire ?

En fonction de votre stade de rétablissement, différents types de soutiens-gorge peuvent être recommandés. Cela peut s’avérer très important, car le choix du bon soutien-gorge peut contribuer à un rétablissement en douceur et confortable, ainsi qu’au maintien de la forme et de la position de vos seins.

Soins à court terme

Tout d’abord, il est important de suivre les instructions spécifiques fournies par le Docteur Smarrito pour le soin de vos incisions et le soutien de vos seins. Il peut s’agir d’un soutien-gorge souple, d’un soutien-gorge de compression ou d’un soutien-gorge classique, avec une simple bande de compression.

Chaque patiente et chaque sein sont différents

Immédiatement après l’opération, le Docteur Smarrito peut vous recommander un soutien-gorge de compression léger pour réduire le gonflement et favoriser la cicatrisation. Ces soutiens-gorge sont généralement fabriqués dans un tissu extensible et respirant qui exerce une légère pression sur les seins, ce qui peut contribuer à réduire le gonflement et à améliorer la circulation

Au cours des premières semaines suivant l’opération, il est généralement recommandé de porter un soutien-gorge de sport léger ou un soutien-gorge léger sans armature pour assurer soutien et confort. Ces types de soutien-gorge sont conçus pour minimiser les mouvements et assurer un bon maintien. Ils sont également plus souples et moins structurés, ce qui peut réduire l’irritation et la pression sur les incisions.

Ce qu’il faut observer pendant la cicatrisation des seins

Au fur et à mesure que vous cicatrisez et que vos seins prennent leur nouvelle forme, vous pourrez passer à un soutien-gorge ordinaire. Cependant, il est important de continuer à porter un soutien-gorge qui offre un bon maintien pour aider à maintenir la forme et la position de vos seins. Les soutiens-gorge à armature et les soutiens-gorge à bretelles très fines sont généralement évités dans les semaines qui suivent l’intervention, car ils risquent d’exercer une trop grande pression sur les incisions et de contribuer à un mauvais positionnement de l’implant.

Il est également important d’éviter de porter un soutien-gorge trop serré ou trop lâche. Un soutien-gorge trop serré peut provoquer une gêne et une irritation, tandis qu’un soutien-gorge trop lâche peut ne pas offrir un soutien suffisant. Vos seins changeront de taille et de forme au fur et à mesure de la cicatrisation. Il est donc conseillé d’essayer plusieurs styles et tailles différents afin de trouver le soutien-gorge qui vous convient le mieux et qui vous apporte le maintien dont vous avez besoin.

Outre le choix d’un soutien-gorge adapté, il est essentiel de prendre soin de vos incisions pendant le processus de cicatrisation. Il s’agit notamment de garder la zone propre et sèche, d’éviter les activités trop intenses et d’éviter tout vêtement ou accessoire susceptible d’irriter les incisions. Votre chirurgien vous fournira des instructions spécifiques pour le soin de vos incisions, veillez donc à les suivre scrupuleusement.

En fin de compte, le type de soutien-gorge que vous porterez après une augmentation mammaire dépendra de vos besoins et de vos préférences. Il est toujours bon de consulter votre chirurgien plasticien si vous avez des questions ou des inquiétudes sur le type de soutien-gorge à porter après une opération mammaire. Il sera en mesure de vous donner des recommandations personnalisées en fonction de votre intervention et de l’état d’avancement du processus de guérison.

Choisir le bon soutien-gorge après une augmentation mammaire

En accordant la priorité au confort, au soutien et au type de matière du soutien-gorge utilisé, vous serez sur la bonne voie pour un rétablissement rapide. Qu’il s’agisse d’un soutien-gorge souple, d’un soutien-gorge de compression ou de sport, ou encore d’un soutien-gorge ordinaire, veillez à choisir celui qui vous apportera le soutien et le confort dont vous avez besoin à chaque étape de votre rétablissement.

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Toutefois, avant une augmentation mammaire, le fait de savoir à quoi s’attendre après l’opération et combien de temps il faudra pour se sentir complètement rétabli aide les patientes à mieux se préparer. 

Combien de temps faut-il pour se rétablir complètement après une augmentation mammaire ?

Il est important de noter que, le corps de chaque femme étant unique, il n’existe pas de délai exact de rétablissement. Toutefois un rétablissement complet peut prendre en moyenne six semaines, et les femmes peuvent remarquer qu’elles se sentent parfaitement bien après environ une semaine, 10 jours.

Étapes du rétablissement postopératoire

Après l’opération : Immédiatement après le réveil de l’anesthésie, vous vous sentirez probablement groggy et endolori. Ces effets disparaissent généralement en quelques heures. Cependant, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous raccompagner chez vous et rester avec vous toute la nuit.

Les cinq à sept premiers jours : En règle générale, les trois à cinq premiers jours sont les plus inconfortables. Le Docteur Smarrito peut vous prescrire des médicaments contre la douleur.

Après les premiers jours : la plupart des femmes peuvent gérer l’inconfort postopératoire avec des analgésiques en vente libre. En outre, la majorité des femmes peuvent reprendre leur travail de bureau environ une semaine après l’opération.

Les semaines suivantes : Après la première semaine, les patientes sont encouragées à reprendre progressivement des exercices légers et une routine quotidienne normale. La gêne devrait être minime à ce stade, mais le Docteur Smarrito conseille aux femmes de s’abstenir de toute activité intense ou violente, comme la course à pied, l’équitation ou les entraînements rigoureux. Il est également déconseillé de soulever des charges lourdes. Le Docteur Smarrito recommande aux patientes qui occupent des emplois à forte intensité de travail de s’absenter pendant au moins trois semaines.

Rétablissement complet

En général, au bout de deux mois, la plupart des patients peuvent reprendre toutes leurs activités normales. Il est essentiel de suivre scrupuleusement les instructions du Docteur Smarrito pour que vos période post-opératoire se passe dans les meilleures conditions et qu’il n’y ait pas de complications.

Nos conseils pour un rétablissement en douceur après une augmentation mammaire

Avant l’intervention

Un premier conseil est de préparer votre maison et votre garde-robe avant l’intervention. La première semaine suivant l’opération sera la plus difficile, il est donc judicieux de faire le ménage, d’acheter les vêtements et de préparer les repas à l’avance afin de pouvoir vous reposer pleinement. 

Le Docteur Smarrito recommande également de faire remplir vos ordonnances anti-douleur la veille de l’intervention afin que vous puissiez disposer des médicaments dès que vous en aurez besoin.

Enfin, veillez à vous reposer suffisamment et à faire le plein d’aliments sains et de boissons hydratantes dans votre cuisine afin d’accélérer votre guérison. N’oubliez pas que vous serez endolorie et fatiguée, et que le fait de garder à portée de main des aliments légers et faciles à manger vous aidera à stimuler votre appétit.

Après l’intervention

Si possible, demandez à un ami ou à votre partenaire de vous aider après l’opération, surtout si vous avez des enfants. Vous ne serez pas en mesure de prendre des enfants en bas âge pendant quelques semaines au cours de votre convalescence, aussi prévoyez-vous de vous faire aider autant que possible dans les semaines qui suivent l’intervention.

Les premiers jours après une augmentation mammaire peuvent être douloureux, surtout si les implants sont volumineux (>300 cc) et placés derrière les muscles. Tout d’abord, vous ressentirez une douleur et un gonflement considérables. C’est normal et cela se dissipera naturellement avec le temps. 

Pour réduire la douleur et accélérer la guérison, il est fortement recommandé d’investir dans un ou deux  soutien-gorge post-opératoire. es vêtements sont spécialement conçus pour maximiser le confort post-opératoire, mais ils assurent également la stabilité de l’implant, une meilleure circulation et une légère compression pour garantir un bon drainage lymphatique. Ils sont disponibles dans de nombreux styles et tissus, ce qui vous permet de choisir celui qui convient le mieux à vos besoins et à votre corps.

Soins post-opératoires des cicatrices

Un traitement local est crucial pour une bonne cicatrisation des zones incisées:

• Appliquer une crème réparatrice pendant environ 15 jours pour accélérer la réparation épidermique.
• Ensuite, appliquer quotidiennement une crème à base de gel de silicone pendant 3 mois pour stimuler la rénovation et la régénération du derme grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
• Un traitement complémentaire par lampe LED peut aider à réduire les rougeurs et les renflements inesthétiques de la cicatrice.

La cicatrice ne doit pas être exposée au soleil.

Profiter de votre nouvelle silhouette

En sachant à quoi vous attendre pendant votre convalescence, vous pouvez aborder l’intervention avec la certitude que vous serez capable de gérer votre nouveau profil et votre convalescence. Cela dit, le fait de poser autant de questions que possible au Docteur Stéphane Smarrito ou de lui faire part de vos inquiétudes ne peut que vous aider à vivre une meilleure expérience globale et à obtenir un meilleur résultat.

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